Co je molekulárně biologická analýza?

Molekulárně biologická analýza je moderní metoda, která umožňuje detailní pohled na složení střevního mikrobiomu. Jedná se o sofistikovaný postup, při kterém se zkoumá genetická informace bakterií přítomných ve střevech.

Analýza probíhá tak, že se nejprve odebere vzorek stolice, ze kterého se následně extrahuje bakteriální DNA. Tato DNA je pak podrobena sekvenování, což je proces, při kterém se určuje pořadí jednotlivých nukleotidů (základních stavebních jednotek DNA). Díky tomu jsme schopni identifikovat jednotlivé bakteriální druhy a rody a kvantifikovat jejich zastoupení ve vzorku [1].

Výsledkem molekulárně biologické analýzy je podrobná zpráva o složení střevního mikrobiomu. Dozvíme se, jaké bakterie se ve střevech vyskytují, v jakém poměru a zda je mikrobiom vyvážený. Tyto informace jsou velmi cenné, protože střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v našem zdraví. Ovlivňuje trávení, imunitu, metabolismus a dokonce i naši psychiku [2].

Narušení rovnováhy střevního mikrobiomu, tzv. dysbióza, může vést k celé řadě zdravotních problémů. Jedním z nich je i ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). Studie ukazují, že děti s ADHD mají odlišné složení střevního mikrobiomu v porovnání se zdravými dětmi. Často u nich nacházíme snížené množství prospěšných bakterií, jako jsou Bifidobakterie a Laktobacily [3].

Jak tedy můžeme předcházet ADHD a podporovat zdravý střevní mikrobiom? Základem je pestrá strava bohatá na vlákninu, která slouží jako potrava pro prospěšné bakterie. Důležité je také omezit konzumaci průmyslově zpracovaných potravin, rafinovaných cukrů a živočišných tuků. Vhodné je zařadit do jídelníčku fermentované potraviny (např. jogurt, kefír, kimchi), které přirozeně obsahují probiotické bakterie [4].

Slibnou možností, jak cíleně modulovat střevní mikrobiom, je užívání probiotik na míru. Právě tímto směrem se vydala společnost Harmonelo, která připravuje individuální probiotické kúry na základě molekulárně biologické analýzy střevního mikrobiomu. Díky tomu je možné doplnit přesně ty bakteriální kmeny, které v mikrobiomu chybí nebo jsou zastoupeny v nedostatečném množství. Cílem je obnovit rovnováhu a posílit prospěšné bakterie, které podporují celkové zdraví.

Molekulárně biologická analýza střevního mikrobiomu představuje revoluční nástroj, který nám umožňuje nahlédnout do fascinujícího světa bakterií žijících v našich střevech. Díky těmto poznatkům můžeme lépe porozumět vztahu mezi mikrobiomem a naším zdravím a cíleně pracovat na tom, abychom udrželi tento křehký ekosystém v rovnováze. Individuální probiotika na míru, jako jsou ta od společnosti Harmonelo, pak představují další krok k využití potenciálu mikrobiomu pro podporu našeho zdraví a prevenci různých onemocnění včetně ADHD.

Katalog produktů Harmonelo.

Probiotika a prebiotika lze přes nás zakoupit na e-shopu Harmonelo - Odkaz zde.

Chcete mít produkty Harmonelo o 25% levnější? Stačí se na Harmonelo.com zaregistrovat. 

Registrační formulář naleznete zde.

Máte zdravotní potíže, nebo potřebujete poradit s výběrem produktů Harmonelo?

Kontaktujte nás na sluzby@babyneeds.cz a vynasnažíme se Vám pomoci.

Zdroje:
[1] Valdes AM et al. (2018): Role of the gut microbiota in nutrition and health. BMJ.
[2] Mohajeri MH et al. (2018): The role of the microbiome for human health: from basic science to clinical applications. Eur J Nutr.
[3] Cerdó T et al. (2019): Gut Microbiota and Attention Deficit Hyperactivity Disorder: New Perspectives for a Challenging Condition. Eur Child Adolesc Psychiatry.
[4] Markowiak P, Śliżewska K (2017): Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients.